Alle Musiker kennen das: Du hast dir ein Übeziel gesteckt und nimmst vieles auf dich, um das auch zu erreichen. Ich habe gemerkt, dass unsere Ausdruckskraft sich dann am erfolgreichsten entfaltet, wenn wir lernen, ein Gleichgewicht zu finden zwischen der Anspannung, die wir brauchen, um Musik zu machen, und einer innerlichen wie äußeren Entspannung. In meinem Video zeige dir eine Einspielübung, die dich dahin führt, im Körper einen optimalen Muskeltonus entstehen zu lassen. Dieses...